Ernährungsberatung & Ernährungstherapie für emotionales Essverhalten und ernährungsbedingte Erkrankungen – insbesondere Mehrgewicht, Adipositas, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen – fachlich fundiert und persönlich begleitet.
Ernährungsberatung & Ernährungstherapie für emotionales Essverhalten und ernährungsbedingte Erkrankungen – insbesondere Mehrgewicht, Adipositas, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen – fachlich fundiert und persönlich begleitet.
Leistungen
Ob Sie Ihr Essverhalten verändern möchten, Ihr Kind besser versorgen wollen oder Ihre Mitarbeitenden unterstützen möchten – ich biete Ihnen eine Ernährungsberatung, die zum Leben passt. Dabei verbinde ich aktuelle ernährungswissenschaftliche Erkenntnisse mit einem ganzheitlichen Blick auf Ihre Bedürfnisse und Ziele.
Ob gesundheitliche Beschwerden oder der Wunsch nach Veränderung – in der Einzelberatung stehen Sie mit Ihren Zielen und Fragen im Mittelpunkt. Wir entwickeln gemeinsam machbare Lösungen für Ihren Alltag.
Ich begleite Familien dabei, gemeinsam ein gutes und entspanntes Verhältnis zum Essen zu entwickeln – kindgerecht, alltagsnah und mit viel Raum für Fragen, Sorgen und individuelle Gewohnheiten.
Mit der bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) erfassen wir Ihre Körperzusammensetzung präzise. Die Messung liefert wertvolle Daten für eine fundierte Ernährungsberatung – über das Gewicht hinaus.
Wissen, das bewegt – praxisnah und interaktiv. Meine Workshops vermitteln fundiertes Ernährungswissen mit direktem Bezug zum Alltag – verständlich, motivierend und praxisorientiert.
Ob Kita, Schule oder Kommune – ich entwickle und begleite Projekte rund um gesunde und ausgewogene Ernährung. Immer alltagstauglich, wissenschaftlich fundiert und mit Begeisterung für gutes Essen.
Wir unterstützen Unternehmen dabei, Ernährung in ihre Gesundheitsstrategie zu integrieren. Von Impulsvorträgen bis zu individuellen Konzepten – für mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit im Job.
Leistungen
Ob Sie Ihr Essverhalten verändern möchten, Ihr Kind besser versorgen wollen oder Ihre Mitarbeitenden unterstützen möchten – ich biete Ihnen eine Ernährungsberatung, die zum Leben passt. Dabei verbinde ich aktuelle ernährungswissenschaftliche Erkenntnisse mit einem ganzheitlichen Blick auf Ihre Bedürfnisse und Ziele.
In der Einzelberatung stehen Ihre persönlichen Ziele im Mittelpunkt – wir finden, passend zu Ihnen, Lösungen.
Ich unterstütze Familien dabei, ein entspanntes, kindgerechtes und alltagsnahes Essverhalten zu entwickeln.
Die BIA misst Ihre Körperzusammensetzung präzise und liefert wertvolle Daten für eine fundierte Ernährungsberatung.
Praxisnahes, interaktives Wissen rund um Ernährung – verständlich, motivierend und umsetzbar.
Ich entwickle und begleite Projekte zu gesunder Ernährung – alltagstauglich, fundiert und mit Begeisterung für gutes Essen.
Ich unterstütze Unternehmen dabei, Ernährung in ihre Gesundheitsstrategie zu integrieren – für mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.
Über mich
Mit viel Herz und Fachwissen unterstütze ich Menschen dabei, ihren eigenen, gesunden Weg im Umgang mit Ernährung zu finden.
Kontakt
B.Sc. Ökotroph.
Praxis Alsterdorf
Heubergredder 32, 22297 Hamburg
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Praxis Halstenbek
Altonaer Straße 402, 25469 Halstenbek
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