Online Kurs
Sie wollen gesund abnehmen, sich fitter fühlen und Ihr Wohlfühlgewicht dauerhaft erreichen – ohne Diäten oder Verbote? Dann passt das DGE-Programm „ICH nehme ab“ ideal zu Ihnen.
Der Online-Abnehmkurs basiert auf den wissenschaftlich fundierten Empfehlungen der DGE und hat sich in Präsenzkursen bereits seit vielen Jahren bewährt. Statt auf kurzfristige Erfolge setzt das Programm auf nachhaltige Veränderungen, die sich leicht in Ihren Alltag integrieren lassen – Schritt für Schritt, in Ihrem Tempo.
Gerade wenn Beruf, Familie und Alltag kaum Freiraum lassen, bleibt die eigene Gesundheit oft auf der Strecke. „ICH nehme ab“ zeigt Ihnen, wie Sie mit kleinen, realistischen Schritten gesunde Gewohnheiten entwickeln, die wirklich zu Ihrem Leben passen.
Sie profitieren von:
Alle Inhalte beruhen auf wissenschaftlich gesicherten Erkenntnissen und sind von Krankenkassen anerkannt. Der Kurs ist als Präventionskurs nach § 20 SGB V zertifiziert – die Krankenkassen erstatten bis zu 100 % der Kursgebühr.
Kosten: 450 € (inkl. Kursordner im Wert von 68 €)
Kursstart: 18. November 2025 und 16. März 2026
Jetzt informieren und Ihren Platz sichern für „ICH nehme ab“ – den zertifizierten Online-Kurs zum gesunden Abnehmen!
Kontakt
B.Sc. Ökotroph.
Praxis Alsterdorf
Heubergredder 32, 22297 Hamburg
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Praxis Halstenbek
Altonaer Straße 402, 25469 Halstenbek
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